Йога. Иллюстрированное пособие. Нина Теленкова » Скачать программы бесплатно на русском языке для виндовс 7
Авторизация

Йога. Иллюстрированное пособие. Нина Теленкова

Обучение admin 27-12-2013, 08:01 Просмотров: 224
Йога. Иллюстрированное пособие. Нина Теленкова

Йога. Иллюстрированное пособие. Нина Теленкова.


Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения.

Какие бы цели вы ни ставили перед собой - уменьшить или увеличить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, - вы, несомненно, достигните их с помощью этой книги.

Издательство: АСТ, АСТ Москва
Год: 2009
Страниц: 208
Язык: русский
Формат: pdf

Скачать Йога. Иллюстрированное пособие. Нина Теленкова.
Скачать



Читайте также
Наш сайт полностью адаптивный по этому у вас есть возможность смотреть фильмы, слушать аудиокниги и музыку, а так же что нибуть скачать на вашем телефоне, Айпад, Айфон и Андроид (iPad, iPhone Android) и других устройствах совершенно бесплатно.
Спасибо всем кто делится с людьми полезной информацией.
Авторизация