Обучение занятий на турнике » Скачать программы бесплатно на русском языке для виндовс 7
Авторизация

Обучение занятий на турнике

Обучение онлайн admin 28-06-2016, 10:18 Просмотров: 733
Обучение занятий на турнике

Видео уроки онлайн Обучение занятий на турнике, благодаря которым Вы научитесь различным подъемам на турник. А также узнаете, как правильно изготовить надёжные лямки и хваты!

30 простейших элементов на турнике


Видео урок содержит описание всех скорпионов(ноги вместе, Врозь, с перехватом,подряд и скорпиона в стойку), ошибки, правильные выполнения, советы, и помеоему самое интересное в конце как учился я(мои выполнения) по сезонами, и многое другое. делал два дня:снимал,монтировал,переснимал заново. извиняюсь за ветер,ни как не смог от него избавиться но слышно по моему очень даже хорошо и ветра мало, очень долго работал над видео и надеюсь вы сможете что то отсюда почерпнуть и выучить это элемент,хотя бы простого варианта.



Выход на на две и выход на одну на турнике. Выход силой



Читайте также
Наш сайт полностью адаптивный по этому у вас есть возможность смотреть фильмы, слушать аудиокниги и музыку, а так же что нибуть скачать на вашем телефоне, Айпад, Айфон и Андроид (iPad, iPhone Android) и других устройствах совершенно бесплатно.
Спасибо всем кто делится с людьми полезной информацией.
Авторизация